7月6日

ご飯：玄米100%、あみの佃煮、梅干

・小松菜の胡麻和え
・にんじん
・鯖の竜田揚げ(高野豆腐の粉で)
・キャベツとサラミのカレー炒め
・ちくわきゅうり
・五目炒め煮


やたらと茶色だったので、人参のせてみた
人参は炊いてるご飯を蒸らすときにほり込んでおきました

胡瓜入り竹輪って20年ぶりぐらいに食べるかも。
竹輪が余ったので、ちょっと食べたくなりました
昔は好きじゃなかったので自分で入れたことはなかったですが
白×緑で、色としてはポイントになっていいですね！