6月27日

ご飯
　麦と玄米入りアサリの炊き込みご飯

・高野豆腐
・プチトマト
・きくらげ入り人参シリシリ
・鮎の干物
・ブロッコリーの豆腐乳炒め


ご飯は、浅利の佃煮を入れただけ(味付けなし)の炊き込みご飯

豆腐乳は友達からの台湾土産
中の豆腐を崩して醤油と炒めました、美味しいです
冷やし中華のタレとか、夏的和え物とかのタレに使ってもよさそう