6月8日

ご飯　麦ご飯：玄米＝8:2ぐらい
　　おかずが野菜メインになってしまったので、混ぜご飯風にした
　　(海の幸mix、残り物の高野豆腐とインゲン豆、叩いた梅肉)

鱈の粕漬け　
ラタトクイユ
ほうれん草の味噌マヨネーズ和え


鱈の粕漬けは自家製。
甘塩だったので塩分控えて粕に漬けた。買うより3倍ぐらい美味しい♪
元々酒粕が好きなので、粕風味しっかりに満足


ラタトゥイユは汁気が多いので、糸寒天を忍ばせています