垢抜けないお弁当-110214_133229.jpg


ご飯
 雑穀、海の幸mix、梅干

焼き鮭
アスパラの塩こぶ和え
きんぴら牛蒡
ツナ、ひじき、にんじん、きゅうり、切り干し大根、カニカマのサラダ
目玉蒸し