1月13日

雑穀ご飯
　梅干、おかか

さつま揚げを目指したもの
　生タラをすり身にし、キャベツ/紅生姜/葱/卵を混ぜて、油で焼いたもの
　具たっぷりさつま揚げを目指したけれど、お好み焼きみたいになっちゃった
エリンギのハム巻き
野菜の中華風炒め
こんにゃく、干しシイタケ(隠れてます）
彩りにかまぼこ
蒸かし芋(アンチョビマヨネーズで)