雑穀ご飯・梅干
アスパラのハム巻き(場所が余ったから)
大根ステーキ 七味風味
具沢山オムレツ(ルクエで蒸した)
ミンチ、ねぎ、アスパラ、椎茸の軸、生姜、トマト、出汁
ローストビーフ
じゃこ天の素焼き
椎茸とアスパラの炒め物
☆のかまぼこ
ためしに買ってみた。星のところが明太味。蒲鉾としては美味しくない
雑穀ご飯・梅干
アスパラのハム巻き(場所が余ったから)
大根ステーキ 七味風味
具沢山オムレツ(ルクエで蒸した)
ミンチ、ねぎ、アスパラ、椎茸の軸、生姜、トマト、出汁
ローストビーフ
じゃこ天の素焼き
椎茸とアスパラの炒め物
☆のかまぼこ
ためしに買ってみた。星のところが明太味。蒲鉾としては美味しくない