垢抜けないお弁当-101210_144348.jpg


雑穀ご飯
 梅干とおかか

結び白滝をお揚げのたいたん(揚げの下に白滝)
出汁巻きたまご
ピーマンお浸し
もやし、えのき、にんじんのナムル風
いわしの蒲焼(紫蘇のせ)
プチトマト