12月9日

ペンネ(きのこと豚肉のトマトソース)

野菜の紫蘇肉巻き
　・人参＆大根
　・セロリ＆人参
　・アスパラ＆えのきだけ
　・かにカマ＆えのきだけ
　・セロリ＆大根

茹でたブッコロリー＆海老
　タルタルソースで(卵、ピクルス、えのき、紫蘇、人参、マヨネーズ）

カジキマグロのハーブソテー