頑張りすぎてしまうこころとからだに
北海道の癒しの自然で日々にゆとりを𖤣
自然なわたしで暮らす生き方の話と
病気のことや夫婦のこと、お家のこと
Hikida coffeeのこと
おはようございます*
ちょっと人間関係のごたごたで
エネルギーを使いました
私が直接関係なくても
周囲でおきていることを
見たり聞いたりってやっぱり
凄い不快だし疲れますよね
めんどくさくもなってしまいます
微妙な間にいることもあり
だんだんだんだん
なんで𓏸𓏸してくれないんだろう
なんで私ばっかり
とフツフツしてきまして
そういう時は自分が自分を
大切にする時間を作れていない時の合図
最近バタバタだったので
自分が自分のために
カフェに行ったり好きなことしたり
出来ていなかったなぁって
ご飯もサッとすることが多かったり
1人だとワンプレートで簡単になってたし
丁寧さから少し遠ざっていました
少し仕事のお休みもして
今日はリフレッシュに
昨日の新月も新たなことを
始めるよりも
自分内側、安心感、居場所、心地よいところ
そんなことを見直すといい時
皆さんもガタが来る前に
自分で自分を癒す時間を
作ってくださいね☕︎︎