頑張りすぎてしまうこころとからだに
北海道の癒しの自然で日々にゆとりを𖤣
自然なわたしで暮らす生き方の話と
病気のことや夫婦のこと、お家のこと
Hikida coffeeのこと
おはようございます*
雪解けが進み
春の土仕事をし始めました
冬ごもりしてぬくぬくしていた時間から
少し汗ばむことで
体内のデトックスになるような
スッキリ感です
今年はお庭の手入れもしていきたいので
元々あったラベンダー周辺に
ハーブを育てたいなぁと
他にはガーデンとしてお花を少しと
畑には家庭菜園としてお野菜を少し
何が育てやすいかも無計画なので
これから対策せねば
動いたあとのコーヒー時間は
ちょっと特別感です
まだ寒い外も
春を感じて心地よいような
イライラや不定愁訴もでやすいこの時期
動いてちょっと汗かくことで
冬のたまったものも出してくれるので
自分のスタイルでいらないものを出すこと
意識していきたいですね！