ビタミンC、とれてますか？
色々知ると
ビタミンCがめちゃくちゃ好きになる
第二弾🤣
ビタミンCて
身体の中でめちゃくちゃ色んな働きをしているの
知ってますか？
それは《一石四十丁》とも言われるくらい❗️
身体を作って動かす為に、正常な代謝のサイクルにも
ビタミンCは必須です✋
美容面では
・肌荒れ・赤み・乾燥に悩んでいる時…抗炎症
・シミケア…メラニン色素抑制
・歯茎からの出血…コラーゲン生成
皆様気になる？
・免疫力アップ…白血球・マクロファージの働きを強化！抗ウィルスタンパク質産生を促進！
・アトピー…ヒスタミンを減少させる
あと、重要なのが
・ストレスに強くなる！！！！
これ、1番大切で
ビタミンCは副腎のエネルギー源✨
抗ストレスホルモン、コルチゾールを正常に生成・コントロールしてくれます！
不妊の原因の80%がストレスによる【副腎疲労】と考えられています。
なので、私が不妊のご相談をいただく時には
ビタミンCを組み込んでいます☺️
男性にも女性にも、たっぷり必要なビタミンC✨
お昼休憩中や、お仕事帰りにビタミンCだけご購入に来られるお客様も居られます😂
↑きっと私のビタミンC熱にやられてます🤣
でも、そのお客様は
ガサガサのアトピー肌が光脱毛当てれる程改善してきていますし、花粉症も事前に内服するほどでは無くなって、改善しています！！！
他にも、やはり花粉症改善してる！！！って方多いです🍀
普段とっているようで
なかなか取れていないビタミンC✨
お食事で意識するのはもちろん
水溶性ビタミンのビタミンC、サプリで補うのもおすすめです👍