こんにちは。
一昨日や昨日の寒さが嘘のように
ポカポカの日差し。
心地よい金曜日です。
その大雪が降るとの予報があった
勤労感謝の日23日は
調布の神代植物公園にて
森林浴セミナーを開催致しました。
お寒い中
多数のご参加ありがとうございました。
また
なんとか雨に降られることもなく
秋の深まりを感じる木々の下で
森林浴を満喫できました。
今回のセミナーでは
ハーブの仲間でもある
松やモミや杉類などの針葉樹や
その他落葉樹の種類や
それらの葉の形や色
木肌の違い そして香りなどなど
沢山の楽しいお話をお聞きしましたが
その季節や園の違いもあり
その時々でまた違う。
今回もたくさんの感動がありました。
だから森林浴は楽しいのです
そして
この時期の神大植物公園は
最高に紅葉がきれいで
その美しさに 皆様うっとりでした
東京とは？
いいえ
日本とは思えない景色。
こちらならではの針葉樹の種類が
豊富なのもあるのかと思います。
今回はとくに
降矢先生のユーモア？ギャグ？満載のトークではなく・・・
ご講義がとても興味深く楽しかったですね
私たちに馴染みの薄い針葉樹って
ホント奥が深いんですよ。
そして 私たちへの癒し効果もたっぷりです。
α-ピネンはご存じの方も多いのですが
この桂の木には 甘～い香りが。
まるでキャラメルのようで
心が安らかに・・・
コニファーとも呼ばれる針葉樹は
ハーブの仲間と言いましたが
こうして香りの効果が とても高いんです。
外に出て公園を歩く・・・・
”癒し”の効果は抜群ですよ。
いつも私も
”ハーブの癒しはさまざま”と書いていますが
クラフトやお料理をつくらなくても
ティーを飲まなくてもチンキをつくらなくても
癒しは沢山あります。
ストレスを解きほぐす方法はもっとあるはず。
降矢先生には
いつもそんなご講義もいただいておりますが
また来年
暖かくなる頃にはパート5も開催したいと思っています。
また ご案内いたしますね。
今回も
ご指導いただきました 降矢先生。
ご参加いただきました皆様。
ありがとうございました。
さて
降矢先生には 12月4日(日)に
グリーンフラスコ代表である林先生と
またご講義いただきます。
”ハーブ”の癒し効果やストレス除去効果は
当たり前ですが
それだけではなく ホーリズム(全体)的な考えを持てば
もっともっと私たちには”癒し”が訪れるのです・・・
そんなお話となります。
ご興味がある方はＨＰもご覧くださいませ。
お席も埋まってまいりました。
かなり長文になってしまいましたね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
感謝をこめて