酷暑で体調を崩したら…コレでケア | 旗本由紀子の『たいせつな日常』

旗本由紀子の『たいせつな日常』

毎日のちょっとした瞬間の積み重ねが”人生”になる。 そんなわたしの『たいせつな日常』をご紹介します。

 【自律神経を整える】

背骨を挟んで龍が昇るように鍼をする「盤龍刺」 自律神経を整える刺鍼のひとつです。


鍼をしながらお灸も。。。

背骨の脇でお灸をしているツボは風門(ふうもん)。風邪(ふうじゃ)はここから体内に入り込むと言われているんですよ。冷房で冷えた体にオススメです✨

連日の酷暑で…


眠りが浅い、肩こりがいつも以上にツラい、頭痛もある、顔や脚が浮腫む、お腹の調子が乱れている…等々、体調不良をこれ以上悪化させないためにも、ぜひ早めのメンテナンスを。