HEALTY
BEAUTY
HAPPY
こんにちは♡
旅するハーバリスト
吉村ゆきです
体質に合わせたハーブティーを選びながらの
3日間のぷちファスティング♡
終わって感じたこと
① 感覚が豊かになったこと
そして、もう一つは、、
やっぱり
体がスッキリ！！！！！
かるーーーーい
ってこと♡
最近、ピチピチだったデニムも
スルン
と入る♡
30代になると
どうしてもお肉がつきやすくなる
痩せにくくなる
しかもそんな運動できない
する時間もなければ、
そんなにやりたくもないw
定期的にこうやって
ファスティングすることで
スタイルキープにもなるよね♡
内側も外側も
元気に美しく
そんな女子は定期的に
ファスティングでリセットしていこう
ハーブファスティング講座準備中
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待っていてね！
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