こんにちは
ハーブを通して自分と向き合い、
思い通りの人生を生きる
herb tea schoolSOLです
満席にて募集をおやすみさせていただいていた
ハーブティーコース週末クラス募集スタート！
今年のGWは夫も私も9連休だったので、とにかく家族の時間を…が私のテーマだったので、家事は本当に必要最低限に
お料理は家事の中でも手を抜きたくない部分なのでしていましたが、お掃除は一回もしなかったような
私たちはたくさんの事柄を抱えて毎日を過ごしています。
自分のことはもちろん、仕事、家事、育児、、
だけど、時間っていうのは1日24時間しかなくて、
そんな中で自分的に完璧な1日を過ごそうと思ったら、優先順位を決めていかないといけない。
そして、優先順位を決めたら、もう後は振り返らない！
よく家事を手抜きすると罪悪感…なんて言葉も聞きますが、9日間くらい手を抜いてもなんの問題もありませんでした
ただ手を抜いたんじゃなく、家族との時間を楽しみたい、という優先順位が高い目的があって、全力でそれに取り組んだからかもしれません。
より優先すべきことがあって、なにかを後回しにすると決めたなら、不安とか罪悪感とか、余計な雑念を捨てて、優先するってことに集中したほうがいい
そんな感情のために優先しないといけないことへの楽しみ、集中力が欠けてしまったらもったいないですよね。
決めるってことは、それに伴ういいことも、悪いことも全部自分で責任を取るってこと。
誰のせいにもしなくていいから、むしろ清々しい
そして、GW明けは逆に思いっきり掃除をしました。
全ての部屋に精油で香りをつけて、
空気にも色がついたみたいに清々しくて気持ちがいい
その日、その時で大切なこと、自分の心地よさは変わってきます
いつも変わりゆくなにをしたら気持ちいいのか、に焦点を当てて
やると決めたら全力でする、
やらないと決めたら振り返らない、
今日の「これしたら気持ちいい〜」の最優先事項はなんでしょう
」の最優先事項はなんでしょう今日も最高にいい！って思える1日をお過ごしくださいね
＊＊募集中＊＊
ハーブティーコース
週末クラス7月スタート！
全日程ご参加可能な方のみの募集です。
平日クラス・体験レッスンは随時募集中♡
毎回完結レッスンのため、順不同でご受講いただけます。
メディカルクラフト
マタニティコース
単発受講も可
5/17（木） 14：00～15：30
lesson1 妊娠初期のハーバルケア残3
5/17（木） 15：30～17：00
lesson2 妊娠後期のハーバルケア残3
6/7（木） 12：00～13：30
lesson3 出産とハーブ残3
6/7（木） 13：30～15：00
lesson4 ベビーとハーブ残3
スキルアップコース
ハーブティーコース修了者さま向けのコースです。
順不同でご受講いただけます。途中参加もok!
5/20(日)10:00〜11:30 大阪南森町教室 残2
メディカルハーブ3.男性ホルモンとハーブ
5/20(日)13:30〜15:00 大阪南森町教室
5/20(日)15:00〜16:30 大阪南森町教室
6/17(日)10:30〜12:00 大阪南森町教室
6/17(日)12:00〜13:30 大阪南森町教室
6/17(日)14:30〜16:00 大阪南森町教室 残2
6/17(日)16:00〜17:30 大阪南森町教室 残2