2023/01/22

今年は新年からコロナ騒動で、健康一番ということで、マジメにヨガを続けようと思っています😊
結構YouTubeでもヨガを続けていたのに、ここ2ヶ月ほどしてなかったら、なんと体幹がブレブレでビックリ

何事も、コツコツと続けることが大切ですね。

そして今朝もお正月にしたヨガより寒くて、きっと一番の冷え込みで寒かったけど、頑張って行ってきました！

今日は自由、変革がキーワードの水瓶座で新月。

わたしの望む世界を自由に描こう。

そんなことを意図した日。