わたしたちは「感じている」つもりでも、
じつは「分析」しているときが多々あります。
たとえば、今日は湿気が多いな、と感じるやいなや、
9月なのに台風がきているし、
今日の湿気は何パーセントぐらいだろう、
プラス、
髪がはねあがるー
洗濯物がかわなないー
何きていこうー
などと 笑 将来の予測、それも悪い予測というおまけつきです。
五感に集中する時間をもとうと、意識的な努力をするとき、
湿気を感じるとは、
肌が湿気をとらえ、感じているのか、
鼻からはいってくるにおいは、、、、、
と、そういうことになるんですね。
湿気を感じている自分にひたる時間といいますか、、、、
湿気がある日と、ない日では、肌も外気のにおいも違います。
そんなことに気づきます。
そして、わたしたちが、どんなに五感にひたることに飢えていたのか
感じることができるとおもいます。
五感にもどる、体にもどる、
そんなことをたびたびこのブログでお伝えしてきましたが、
実際にわたしのガイドの元、
みなさんにも経験していただく時間を持つ必要があるなーと
思い、10月22日に五感と呼吸に集中するワークショップを開催します。
ありがたいことに、すでにお申し込みをいただいています。
ぜひご参加くださいね。
詳細はこちらです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
< ワークショップタイトル >
五感と感情に戻る時間 いっしょに瞑想してみませんか?
<日時>
10月22日(土) 13:30-15:00
< 場所 >
緑ゆたかな住宅地にある静かな和室にて
小田急線玉川学園前駅北口から
コミュニティバス(運賃ひとり180円)にて
15分ほど乗ったところにあるすてきな和室が会場です。
*お申し込みいただいた方に集合場所と会場の住所をお伝えします。
*ご自身の選択で現地集合、駅からタクシーでお越しいただいても結構です。
*参加ご予約の前に会場の様子や場所を知りたいかたは
お気軽に下記までメールにてご連絡ください。
<参加費>
2,000円 (お茶とお菓子つき)
<内容>
1.簡単なごあいさつと説明
2.呼吸に集中する
3.感情に集中する
4.五感に集中する
4.お茶とお菓子をいただきながら交流
5.解散
< 持ち物 >
とくにありませんが、ゆったりとした服装でお越しください。
また急に冷えこんだときのためにショールや靴下なども
必要と思われればご用意ください。
< ご予約 >
infolove-light-joy.com まで
件名「10月22日のWS参加希望」とお書きの上、
お名前とご住所、当日連絡がとれる
携帯電話の番号をお書き添えください。
*通常24時間以内にお返事いたします。
もし返事がとどかない場合はネットの不具合が考えられます。
その場合はお手数ですが、もう一度メールを送信していだくか、
このブログにてその由をお知らせくださいませ。
< お申し込み締め切り >
10月21日(金)
世界と一体になるこの感覚を習慣にしてみませんか。
自分ひとりですべてを成そうとおもわなくていいんですよ。
ベタな言い方ですが、
やっぱり私たちはみな、つながっているんですね、ホント。
ではでは今日はこのへんで。
よい日をおすごしください!