久しぶりのブログ！笑
なんとなくここ二年ほどは自分の中で
いろいろ考えることが多く
ブログなどで発信することが少なかったですよね
（というかなかった 笑）
またぼちぼちと書いていこうとおもいます
今日シェアしたいのは
本当の「好き」を見極めること。
私にとっての本当の「好き」は
木々や花の季節の移ろいを感じること
風を感じること
鳥の声をきくこと
読書をすること
これらは間違いなく私の「好き」です
いままでいろんなことを好きになろうとしてきたかもしれません
「これを好きでいる自分は世間にとって都合がいい」
だから好きになろうとしていたのかもしれません
何を好きかは体や心が知っている
体がゆるっとしていること
心がわくわくすること
自然と笑顔になってしまうこと
それが本当の「好き」なのかもしれません
人もそうですよね
その人と話していて
自分が笑顔になっているか
ちょっと見てみるといいかもしれないです
ブログを見返していると
去年の夏は自分の内面を
「じっと見る」ことを提案していました
今年は
「いっしょにいる」
を提案したいとおもいます
何を語るでもない
いっしょにお茶を飲むように
並んで夕焼けを見るように
「自分といっしょにいる」
これがなかなかむずかしい 笑
インターネットの時代でもあり
外の世界には色々な出来事が起こっており
せわしなく右から左へ
目の前を過ぎていきます
私たちの意識は完全にとらわれてしまっているようです
こうしてブログを書いているあいだも
わたしは内面を置き去りにしています
そこで少し自分の内面にその意識を向けてみる
見て感じるだけ
すると内面はとてもさびしがっているかもしれません
いっしょにいるだけで
内面はほっとしてくれるとおもいます
お腹がゆるみます
地に根をおろす木のように
夏は、、、、暑い！
私は湿気が苦手なのでいつもため息まじりです 笑
この夏は家の掃除に努めました
かなりたくさんのものとサヨナラしましたよ
大掃除は12月と決まっていますが
夏だっていいじゃない？
思うように外に出られないのなら
家の中でちょこまか動くのがいいですね
おかげで汗をかいて運動がわりになるし
あちこちキレイになりました
断捨離という言葉が一時期はやりましたが
当時からちょっと違和感があったのです
いてくれる人、あるものに対して
うつろう自分の「いる」「いらない」を基準に
ぽいっと捨ててそれを喜びや
そうすることが勝ちとしてしまうのは
自分の徳のためにはならないと思うのです
「もういらない」と思うものでも
他の人にとっては宝物かもしれません
だからメルカリやヤフオクなどで売ったり物々交換に出す
合わないなと思う人でもちょっと間を置けば
いいところが見つかるかもしれない
その人の家族や友達にとってはいい人なのでしょうから
（嫌なことされているのにずっとつきあっている必要はないですよ）
まずは何が必要なのかをよく見極める時期なのかな
と思います
捨てなくてもいい生き方
「いらない物！」と思っても
そっと喜んでくれる次へと手渡す
「合わない人！」と思っても
いつか合う部分があるかも
と可能性を残す
簡単に物をゴミにしない
簡単に人を悪者にしない
というのはいかが？
七月に行った八ヶ岳美術館
毎日暑いですね、、、、
でも立秋を合図に桜の葉は黄色くなって落ちてゆき
かすかな虫の声も聞こえるようになりました
みなさんいかがお過ごしでしょうか
さてサイトを移行しますと書いて一年以上過ぎてしまいました 笑
思うところあってHPを作り直すことを保留しています
ブログでお知らせやメッセージはお伝えできますしね＾＾
しばらくこの形態でやっていくことにします
コロナ前からそうしていたように
セッションはオンライン中心です
フラワーエッセンスセッションに加え
トラウマや早い効果を求める方はEFTをどうぞ
少しずつ、スパイラルで改善していくための
お手伝いをします
ご連絡は Msato12345@gmail.com
へお願いします
常連さんはLineやFacebook
つながっているところからどこでもどうぞ
おはようございます
ただいまウェブサイト移行中にて
ご覧いただくことができません
スミマセン
常連さんとはＦＢやラインとつながっていますので
そこからご連絡いただくとして
メールのみでご連絡いただいていた方々は
個人用メルアド Msato12345@gmail.com
までお願いできますか？
よろしくお願いいたします
最近不調がつづいていた方も多いとおもいます
今週あたりから抜けていくと思いますよ！
雨から避難させた薔薇たちです
なぜ人生がうまくいかないのか疑問におもったら
名前を見てみるといいかもしれません
解決法が隠れています
名前には私たち自身の本質が
生まれてきた目的が埋め込まれています
迷ったら
名前にもどる
そこに答えがあるかもしれません
お久しぶりです
元気ですか？
私は元気ですよ
今日はお知らせがあります
このところ少々多忙になってきているので
当面の間セッションは
これまでお受けになったことがある方
もしくはご紹介のみとさせてください
コロナがおさまるまでセッションは
ＥＦＴ、フラワーエッセンスとも
ビデオチャットかメール、文字によるチャットとなります
不便な世の中ですがこれもまた意味のあることなのでしょうね
みなさんトンネル通過中ですか？
きっと出口は明るいですよ
ちょっと前に撮った近所のコスモス畑です
ではでは以上よろしくお願いします
自分の感情を知る、と
自分を大切にする、と
昨今の啓発本ではさかんに言われています
外の世界をどうこうするだけでなく
内なる世界に目を向ける動きが
どんどん高まっているのでしょうね
自分を知る、には
ただ観るだけでいいのだとおもいます
その感情に名前をつけなくてもいい
あるままの状態を
「ジャッジせず」
「ふんわり」フォーカスする
でも
それがむずかしい 笑
人間は目をそむけてしまったり
ちゃんと観る前に頭で勝手に解決法を
見つけて行動に移してしまったり
します
でもずっと問題は起こりつづけますよね
それも同じ問題が
なぜなんでしょうね
とんでもないものが見つかると
思っているのでしょうか
心や体は
ただいっしょにいて欲しいと
思っているのだとおもいますよ
本当にいっしょにいられたとき
心や体がふっと
軽くなるとおもいますよ
愛し合いなさい、
しかし愛をもって縛る絆とせず、
ふたりの魂の岸辺の間に
ゆれ動く海としなさい。
杯を満たし合いなさい、
しかし一つの杯から飲まないように。
ともに歌い踊りよろこびなさい。
しかしそれぞれひとりであるように。
─ハリール・ジブラーン『予言者』より神谷美恵子訳
レバノン出身のキリスト教徒
ハリール・ジブラーンの『予言者』の詩の一節です
共依存なんて言葉が２０世紀になって生まれる前に
彼は「愛のあり方」について語ってくれていたんですね
私たちは愛という名のもとに
往々にしてしがみついてしまったり
嫌われてしまうのが嫌で
自分からつっぱねてしまったり
なんかギクシャクしてしまいます
リンドバーグ夫人も「海からのおくりもの」で
関係はダンスをするように、と書いていましたね
もたれかかったり、一方的に相手をふりまわしては
楽しくダンスができません
相手が一歩ふみだしたら
一歩さがり
横にずれたら
いっしょに横にうごく
それも楽しく
ときに離れて自由に動いたり
ターンしたり
また手をつないだり
二人のあいだにあるもの
～どんな関係でも～
そこを花園やほっとあたたかい場所にできたら
関わり合いながら
嘘なく、でも楽しく生きたいですね
先週あたりから
獅子座の気が入ってきましたね
毎年の注意喚起ですが
街中で歩きにくくなってきているとおもいます 笑
気温のこともあり
血気盛んに突き進む
そのことで衝突が多くなってきます
お互い気をつけたいですね
いっぽうで自分を主人公にして突き進む
人生を楽しむ
そんな時期でもあります
人に迷惑をかけずにそれを追求することは
可能です
じっと心を見つめたいですね
わたしもそんな時間が必要です
じっと気持ちをみつめたいとおもいます
そのとき「判断して」「対策を講じようとしない」ことです
悲しい だから 明るくならなきゃ
とか
怒っている だから 落ち着かなきゃ
こうすると どんどん心はその気持ちを増幅させます
心が落ち込んでいるなら
罪悪感があるなら
さみしさがあるなら
その気持ちを認めて
じっと見つめることが
心といっしょにいることになります
心はそれが必要なのです
わたしたちが自分にできる
とっても大切なことのひとつです
