・繁殖モード！！
【予防は価値ある生き方】
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肌質体質改善カウンセリング＆セラピー
《こういう体質なの》
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史上最高の自分になるための【予防医学】
ホルモン活性体になる肌質体質改善コンシェルジュ、安瀬華緒里です。
繁殖モード！！
ストレスを強制的に解消し繁殖モードになること
妊娠するには心身ともに健康であることが最低条件。
現代の女性は、自然のリズムに反した生活を送っていて、仕事をしているときは、交感神経が優位な闘争モード。
ストレスフルな”緊張状態”にあって子孫を残すどころではありません。
冷え性の人は交感神経が優位なために血流が滞っている可能性が大。
心身ともにくつろいだ副交感神経が女状態であれば、血管が拡張して血流が良くなり、体は深部から温まってきます。
まずは、自律神経の乱れを改善し、副交感神経が優位＝リラックししている状態に導きましょう。
そのためには、心地よく五感を刺激してストレスを解消し、生殖に有利な癒しのホルモン「オキシトシン」を分泌されること。
ストレスを感じやすい人は、香織のいいお茶を飲んだり、ヨガや鍼灸に通ったり、強制的にくつろぐ時間を作るようにしましょう。
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天使のたまご、代表藤原亜季先生の言葉より引用させていただきました。
今日もブログをご覧くださり、ありがとうございました＾＾
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安瀬華緒里でした＾＾
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