1日目は一人旅なので
瀬戸内海で
リトリートしたいなと考えてました
心も体もデトックスするなら
やっぱり温泉♡
火地風水
このエネルギーを
受けれる土地。。。
宿を探す時
google mapで岡山を見ると
宇野に目が止まりました
初めての場所だけど
行ってみたい！
行って正解
とてもいいところでした
ホテルにチェックインして
すぐ「たまの湯」へ
平日のせいか、人も少なく
３時間ほど、のんびり過ごしました
源泉は27.8℃と低め
陶器風呂では
かけ流しのお湯に入れます
外気とお湯の温度が
ちょうどよく
のぼせることなく
ず～っと入っていられました
「塩サウナ」もあり
塩を体にすり込んで
低温サウナでじっくり汗をかけます
色々な気持ちを
お湯と汗で流していく。。
そんなイメージで
スルスルと
余計な力が抜けて
リラックス
自然の力は偉大なり
心の回復のスピードが
グン！と上がりました