５０代は人生の節目の時
健康面でいえば
老いと更年期という
体の変化の時
今までは体力があって
乗り越えれたことが
バランスを崩して難しくなる
特に私の場合は
親のことが引き金となって
不眠
倦怠感
五十肩
節々の痛み
自律神経失調症
色々な不調が押し寄せてきました
平穏な日々によって
成り立っていた健康は
もろくも崩れ落ちたのです
でも、それと同時に
「私は肉体と共に生きている」
という実感が強くなりました
痛みや不快感のSOSは
否応がなしに
自分に問いかけてきます
何気なく過ごしていた
当たり前の健康を
ありがたく感じ
一層、自分の体を
大事にしていこうという
気持ちが強くなりました
魂の傷は成長を促す
ここからまた
新しい自分が生まれ変わるのだろうなと
感じています