アロマテラピー初心者講座、４回目
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お盆を過ぎたら涼しくなる北海道も、最近は変わってきてます。
残暑が厳しいですね～
そんな暑い中、お越しいただき、ありがとうございます！
４回目は、心のケアでオススメの精油をご紹介。
人の心は日々揺れます。
毎日、ハッピーな気持ちで過ごせることが理想だけど、
そうもいかない
落ち込んだり、怒ったり、やる気が起きなかったり。。。
そんなとき、香りをふと嗅ぐと、マイナスの感情は
不思議とス～っと消えていきます。
それは、まるでうちの猫が、嫌なことがあると
素早くグルーミングするのと同じ姿（笑）
日々のマイナスの要素は、素早く解消していく。
できればハッピーで過ごせる時間が多くなるように
実習では、アロマシャンプーを作りました。
朝用、夜用で香りの選択が変わります。
１日の始まりに、気持ちをアップする香り
１日の終わりに、お疲れ様。。。と自分を労わる香り
シャンプーする時の一瞬の精油の香り。
１日のハッピーにぜひ
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