今日は、『春のグズグズを解消・デトックスボックス』でした
→ こちら
ご参加は、以前、メディカルハーブ基礎講座を受けてくださったIさん
初めてお会いした時は、結婚前、そして今はママに
ほんの２～３年前のことなのに。。。時の流れを感じますねぇ。
そして、ハーバルセラピストコースを受講中のAさん
いつもありがとうございます
お二人とも普段からハーブは飲んでいらっしゃるので、ちょっと切り口を変えまして。
タイプ別で、ハーブや精油をご紹介しました。
症状だけを見るより、東洋医学の考えから、体質別でみると
植物療法でのアプローチの仕方も、幅が広がります。
季節の過ごし方、気を付けること、バランスを取ること。。。
お持ち帰りは、グリーンフラスコの春茶でしたが → 四季シリーズ・春茶
講座中は、他にもおすすめのハーブをご紹介して、３種類のハーブのブレンドティーを
試飲していただきました
健康、美容に役立てることができるメディカルハーブ、
なんて素晴らしいんでしょう
活用できることが多方向にわたり、あらためて心強いアイテムだな
と思います
作ったもの、お持ち帰りのものはこちら
① 春のグズグズをスッキリ・ハーブティー
～春茶のご紹介＆試飲 （お持ち帰り用・春茶１袋をプレゼント）
② 春のグズグズをスッキリ・アロマスティック
～心と鼻詰まりをスッキリ爽快
③ 春のお肌のトラブルをケア・カレンデュラオイル入りシアバタークリーム
～お肌の乾燥トラブルや鼻の下の肌荒れをケア
Aさんが
「最近、頭に気が上がっていた感じがしてたので、これでクールダウンしてみます」と。
春のトラブルを上手に解消してくださいね。
ご参加いただき、ありがとうございました
講座の後は、ユジュ先生のプライベートヨガレッスンを受けました
ヨガ中、ユジュ先生から「身体を動かすこと、呼吸で、気の巡りが良くなる」というお話が出て、
まさに今日の講座とリンクしました
ヨガは、自分の心、体と向き合えるので、頭で考えるより
自分の不調に早く気付くことができます。
何事もバランスが大事ですね
＜現在募集中の講座＞
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