今日は、ハーバルムーンで、ハニー講師あやこ先生をお招きして、
ハチミツ講座を開催していただきました
あやこ先生は、ハーバルムーンでハーバルセラピストコースや植物美容を
学んでくださった生徒さんです。
植物療法の他に、アーユルヴェーダやハチミツマイスターの資格を取得され
着々とレベルアップされています。
ハニー講師として、ハチミツの講座を数多く開催されているので、
ハーバルムーンでもお願いしました
「ラ・ターブルベール」さんのハチミツを、扱っていらっしゃいます。
私もそうですが、ハーブ好きな人は、ハチミツ好きな人が多い。
お声をかけたら、あっという間に満席になりました
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。
ハチミツについて、ミツバチについて、ハチミツがなぜ健康や美容にいいか…など、
たくさんの情報を熱く語ってくださいました。
皆さんの関心度も高く、ハチミツの良さに感動・関心されていました
ハチミツはダイエットにいいのですね。
甘いからちょっと敬遠しがちですが、ショ糖よりカロリーが低く、
甘みをしっかり感じれるので、満足度が高くなるそうです。
また脳のエネルギーにもすぐなってくれるので、
無駄な間食を防ぐのにも実はいいのです。
疲れると、どうしても食べすぎになってしまうので、
朝・晩のハチミツの摂取を心がけてみようと思います
実習で作ったのは、ハチミツ入りの手ごねせっけん。
最近、ちょっとお肌が荒れ気味なので、ハチミツ美容を早速取り入れてみます
あやこ先生、ありがとうございました
長いお付き合いの中、こうして先生となってご活躍されてる姿を拝見できるのは
こちらも嬉しい限りです
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします
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