ずっと自分の姿勢の悪さが気になってました
もともと運動を積極的にするタイプではないので、
腹筋も衰えるし、普段から良い姿勢を保つのが難しい。。。
一念発起して始めた、ユジュ先生のプライベート・ヨガレッスン
地道に、２週間に一度のペースで頑張ってます
教室の広さ的に、マックス定員３名のはずが、奇跡の４名参加も可能に！
ヨガマットを上手に組み合わせると、先生も入れて何とか５名、収まりました
最近気が付いたのは、
「あれ？良い姿勢を保つことが苦にならなくなってる？？？」
お腹にしっかり力が入り、自分の姿勢を支えることができています
そうなると、あら不思議。
気持ちもシャンとして、心地よい～
（今までシャンとしてなかったんかいっ！←自分ツッコミ 笑）
姿勢が良いと、胸の第４チャクラも開いて、良い運気を取り入れることが
できるんだそうです
ヨガの最中、ユジュ先生と色々な会話をしながら、みんなで笑い合って、
身体をほぐして、心も体も開放させることができます
うーん、きっとこれは「開運ヨガ」ですね
