最近はもう珍しくないと思ってしまうほど、季節の変わり目は、気温の変動が激しいですね
私の周りも、風邪引きさんや、気持ちが落ち込んだり、心身のバランスを崩す方が多いです。
自然のリズムに合わせたいと思っても、アップダウンが激しくて、ついていけない～
自分自身の軸をしっかりさせるしかないんですよね…
夏場は、ハイビスカスやローズヒップ、ペパーミントなど、水分補給、疲労回復に適してるものや
アンチエイジングのハーブが人気でしたが、そろそろ多めに揃えるハーブも変化していきます。
ジャーマンカモミール、エルダーフラワーなど体を温めるもの、
免疫力を高めて風邪を予防する、エキナセア、
喉のケアに、セージやタイム。。。
この時期～冬は、特にエキナセアの在庫は欠かせませんっ！！！
必要な時に、在庫がないと立ち直れない～（笑） だから、多めにストックしておきます。
うがい薬を作るのに、抗菌力の強いタイムもよく出ますね
ハーブ仲間のMさんは、ご主人に「うがい薬のチンキは、グリーンフラスコのタイムとセージ
じゃなきゃダメ！」と言われたそうで、いつもご愛用をいただいてます
ハーバルムーンも秋・冬に向けて、しっかり在庫を補充しておきたいと思います
先日、皆さんとシェアした、エゾウコギとホーソンはシェアを終了しました
エゾウコギに関しては、リピーターの方も多く、滋養強壮という点で、
皆さんの関心が強いのなだーと感じてます
皆さんにとって、「これは外せないっ！！！」というハーブはなんですか？
きっと、宝物のような存在ですよね