先週、グリーンフラスコ ・札幌校で、
ハーバルセラピスト
認定試験対策講座がありました
5月のハーバルセラピストの試験まで、1か月を切りましたね！
みなさん「大変です～！
」と言いながらも、しっかりお勉強されてるのが
確認できたので、一安心。あとは皆さんのご健闘を祈るばかりです
7期生のAさんが、「エゾウコギのことを調べたら、ハーブと本を手に入れました」
と、私にまで、エゾウコギのハーブと本を分けてくださいました。
Aさん、ありがとうございます～
まずは、ハーブティーを単品でいただきました
勝手なイメージで「苦味があるのかな？」と思いましたが、飲みやすく、
春先の季節の変わり目に起こりがちな、何とも言えない体のだるさを、
吹き飛ばしてくれる力強さを感じるハーブです
ただ、単品で飲むと「渋いおじいちゃん…」という味になるので（笑）
ベルベーヌ（レモンバーベナ） とのブレンドが合いましたよ。
エゾウコギは、「アダプトゲンハーブ」と言われ、
ストレスに適応する力を与えてくれる強壮ハーブ。
しかも、毒性や副作用がないので、続けて飲むことができます。
北海道の春は、寒い日や暖かい日の気温差が激しく、
体調を崩す方も多いと思います。
また、春は転勤、異動、新学期…
新しい環境に身を置く方も多いので、とてもオススメのハーブだと思いました
常備用ハーブとして、また仲間が増えそうです