ハーブでお味噌汁を作ってみました☆彡
イギリスでは「和風だし」が手に入りずらいです。
つかうハーブは5種類。
その中の一つ、
フェンネルシードは、ダイエット効果があるといわれます。
イギリスでは、ハーバリストが、
摂食障害の人へ処方するハーブだそうです。
このお味噌汁、
不思議と思うかもしれないですが、意外といけます。笑
今回使った材料☆彡
玉ねぎ
にんじん
きのこ
フェンネル球根
ドライハーブ(フェンネル、パセリ、バジル、オレガノ、ベイリーフ)
味噌

まずは、フェンネル球根♪

一番外側は、薄く皮をむいて、
筋を切るようにカットします。

他の野菜(^^)
玉ねぎ、にんじん、マッシュルームです。

ドライハーブ♪

上のハーブ類をぜんぶ、お茶パックに~

野菜と一緒に鍋に入れて煮ます。
ことこと...

全体に火が通ってきたころに、

フェンネルの球根を入れて、コトコト...

最後はお味噌をといて、

できあがりん♪