MEDICAL HERB
私が入会しているハーブの団体の会報誌
当該号のテーマは、「睡眠」で
鎮静効果があるカモミールを特集していた
とりわけ
”世界各国に多数存在するカモミールという名の植物”
の記事は興味深く
我が家の庭を使って、簡単に
ハーバルセラピスト
ひらたまが紹介します
日本では、カモミールといえば･･
ジャーマンカモミールが一般的
ところが、園芸大国の英国では、こちら
ローマンカモミール
香りも効用も似てるんだけど
（ローマン：左、ジャーマン：右）
とにかく、英国では、ローマンカモミールらしい
それでは、さっそく、おさらい
ローマンカモミール茶をいれます
できあがり (^^)/
日曜のハーブティーは優雅に
ローマンの休日
みなさま、よい休日を (^^)/
ハーバルセラピストひらたまでした