今週も仙台に帰ってきました。
昨日は２３時すぎに着く新幹線で帰ってきたので、
若干疲れていましたが、朝から練習に行ってきました。
調子は可もなく不可もなく。
若干捕まりが悪いボールもありましたが、
まぁまぁな感じ。
やはり打ち急ぐと当たりが悪くなります。
ゆっくり上げて、タメを作る感じで、ダウンスイング、ボールを見て頭を残す、左肘が引けないように。
これらがしっかりできていれば、そんなに大きなミスにはなりません。
途中、チーピンみたいな変なボールが出だして、
２，３球続きました。
こういうときって、ミスが出ると、動揺して同じミスを繰り返してしまうことがあります。
ミスが続くと焦りもでて、さらにミスを繰り返す。
こんなことってコースでありませんか。
練習場でミスが続くときは、アドレスを一旦解いて、クラブを置いてみて、
もう一回、グリップ、アドレスをやり直す。
これだけで、これからやるスイングのイメージがフレッシュになります。
今日もシャンクが出ました。
ドキッとします。
焦ってすぐに打つと、往々にしてシャンクがまた出る。
そこで一旦一呼吸。
アドレスとグリップを解いて、仕切り直し。
これでだいぶリセットされます。
コースでもミスが出ることはままあります。
例えばチョロが出ました。
焦ります。
そんな場合、次のショットを打つときはすぐにアドレスに入らずに、
一旦、深呼吸をするなどリズムを立て直し、ゆっくり素振りを２，３回して、グリップ、アドレスを確認。
ここを丁寧にすると気持ちの切り替えもできると思います。
もちろん、スロープレイにならない程度に。
今日はアプローチも結構練習しました。
できるだけ、コースにいる気持ちになって。
１球ごとにアドレスを解いて、１回素振りをして、ゆっくりショット。
雑にポンポン打ってもあまり練習にはなりません。
ということで割といい練習がデキたと思います。
ようやく風の冷たさに秋を感じる季節になりました。
今日なんかコースに出たら幸せな気分になれるでしょうね（＾＾）
私は再来週までラウンドなし。
ちょっと寂しい…。
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