昨日は悲喜こもごものラウンドでしたが、
反省すべき点も多かったので、朝練に行ってきました。
その前に小１時間のウォーキング。
朝の静謐な空気の中、気持ちよく準備運動ができました。
今日の練習のテーマはリキミを抜くこと。
力まず、緩まず、というのはかんたんなようで難しい。
私の永遠のテーマです。
折悪しく、私の隣のレンジの人はマンぶりマン。
できるだけ見ないように、ゆっくりのテンポで練習を重ねます。
意識がここに向いているときは大丈夫なのですが、
ラウンド中に、ピンチを迎えたり、余裕のないシチュエーションになると、
リキミや早打ちが決まって顔を出します。
６割はショット中心で、何とかいい感じを体に覚え込ませ（たつもり）、
あとはショートゲームの練習。
８０ヤード以下を距離と番手を変えて練習。
これもリキミは禁物。バウンスを使うイメージで柔らかく、のイメージ。
手打ちは厳禁、あくまで体で運ぶイメージ。
小さいショットはどうしても小手先でやりたくなりますが、
これは再現性も低くなりミスの可能性が高くなります。
大体いい感じで打つことができました。
最後は７番アイアンや９番アイアンでのハーフショット。
コックを使わず、腰から腰までのイメージで。
これも手打ちにならないように体の回転を意識します。
この練習はこの動画を見て試したくなりました。
たしかにこの練習はイイ。
スイングの基本を体で覚えることができる、そんな感じですね。
笹原プロありがとう！
充実した朝を過ごし、お昼は行きつけの町中華へ。
カミさんは広東麺、娘はマーボー麺、私は味噌ラーメンを食す。
至福のひとときです。
手打ちの麺もさることながら、スープが絶品。
胡椒の効いた半チャーハンも美味でした。
体重が夕方風呂に入ったときに体重を測ったら１ｋｇ増えていたのはお愛嬌です？？
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