今月はアイアンのレッスンです。
今日はスイングの８ポジションについておさらいを。
８ポジションとはいわずもがなの以下の通り。
１．セットアップ
２．ハーフスイング
３．スリークォータースイング
４．トップオブスイング
５．ダウンスイング
６．インパクトゾーン
７．フォロースルー
８．フィニッシュ
もちろんスイングは一連の動きなので，一つひとつが止まるわけではありません。
止まって良いのは１と８だけ。
この中で一番大事なのはやはりセットアップだと思います。
クラブが元の位置に返ってくるためにはこのセットアップがきちんとしていなければなりません。
ハーフスイングでは手で上げず，体（肩）で引き上げるようにすること。
肩と腕できる三角形を崩さないように。
トップオブスイングは体の伸び上がり，反りに注意すること。
できれば，左の脚，肩，手が一直線になると美しい。
トップが大きいとブレが大きくなるのでスリークォーターくらいで丁度よいと思うこと。
インパクトでは顔を上げないこと。
全体として膝，腰の角度をキープすること。とにかく諸悪の根源は伸び縮み。
これが保てないと，ダフったり，曲がったりの原因になります。
私の注意点はこんなところです。
いっぱいあるのでこれを全部やろうとするのはムリ。
ダメなときに何処に原因があるのか探る引き出しにしようと思っています。
その後，ミラーの前で８ポジションの個別指導。
セットアップはもう少し背中を張ったほうが良い，とのこと。
後はやはり膝の動き。できるだけ角度を変えないこと。
この２点を注意されました。
後は自由練習で復讐です。
昨日は全然ダメダメだったのですが，
もう一度，この基本を頭に入れたら，少しはいい当たりが出るようになったような気がします。
やはり左の膝，腰が悪いとダメ！ということなんでしょうね。
それから，グリップをオーバーラッピンググリップにしてみたら，
分厚く当たるような気がしました。グリッププレッシャーが弱くなったからかもしれません。
緩まず，硬すぎずというのがいい感じなのかも。
ま，これは遊びですが。
レッスンが終わって，風呂とサウナでスッキリしたら，
お昼はかみさんと仙台の近郊にある岩沼市のラーメンの人気店に行ってきました。
以前から行きたかったのですが，ようやくチャンスに恵まれました。
人気店だけあって食べるまで小一時間。
でも，それだけ待つ価値はありましたねー。
美味しかった。
みそラーメンが有名なのですが，何とも言えないスパイシーで香ばしくコクのあるスープ。
野菜もシャキシャキで激ウマ。麺は太麺でモチモチ。スープの絡み具合も申し分なし。
人気があるのがわかります。
地元のＴＶ局が取材に来ていました。
ラーメンの特番に出るようです。
「もしかしたらちょっと顔が映るかもしれませんがいいでしょうか」
と言われましたが，どうなるでしょうか。
ラーメンにはうるさいかみさんも，もう一度来たい！と激賞。
ただ難点はちょっと遠いこと…。小一時間かかりますが，ゴルフに行くことを考えれば大したことはないか。
でも，また行く機会を何とか作りたいと思います。
今度は醤油ラーメンにチャレンジしてみようっと。
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