体が資本

食生活を改めようと思いました。










意外と小心者ですから私。










一口30噛みを目標に。










９時以降は食べない！










そして走る！










たまにランニング中、ラーメン屋の匂いに誘われるのを、ぐっと抑えて。










体が資本ですから。