6月9日（日）
【少年部09：05〜10：05】
【一般部10：15〜12：00 】
現在少年部も
準備運動後に一般部と同様に
発生練習やっています
もう何回かしたら
力み過ぎず、かといって抜き過ぎず、
出来るようになるのかな〜
楽しみですw
攻防を練るときは
臆せずチャレンジすることを軸に
一人一人の身体使いに合わせた
アドバイスを
移動稽古はフォーム第一！
・・なのにいつしか大股合戦になってる
アレレ
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一般部の前半は無刀対人稽古
頭の中の理解と
身体使いの一致を目指して
みんなで取り組む
次の技に自然に
移行するために必要な体重移動
格闘を行う気迫を持ち
長く溜め過ぎず かといって急ぎ過ぎず
加えて相手有きで
同じ土俵で戦う感覚
程よい脱力と
スイッチが入る緊張を
作っていきます
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後半は立廻り⚔️
一手一手に「意味がある」
一手一手に「意味を持たせる」
身体の傾きや腕の位置
何方を強靭に見せたいのか
何方が劣勢なのか
「見栄え」の「技・研」
押さえたい大事な箇所を押さえ
積み重ねて
見応えのあるものに
