3月中旬から続いていた咳の風邪。咳はほとんど出なくなったのだけど、なんとなく、まだ、風邪っぽさが残っている感じ。気温や気圧、湿度の変化が大きく、ダルダルの季節。なので、風邪のせいなのか、季節のせいなのかよくわかりません。
風邪っぽさと、持病の多発性筋炎（膠原病）の症状の見分けがつかず、筋炎の再燃だったら嫌だ…と思いながら、体調不良の不安と戦ってるところ。不安になるとそれがストレスになって悪化しそうだし、かといって、ダルダルは気のせい、と思い込みで頑張っちゃうとそれもまた身体の負担になるし、どうしたらいいものやら。
そろそろと、忍び足で、自分の体調の変化を見ながら、毎日のルーティンをこなしてる感じです。
なんとなく、家にあったカモミールティーを飲んでたんですが、カモミールは風邪に効くらしく、体調によって身体が求めてたんだなぁと思ったり。
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ゆっくり、のんびりと過ごしましょう。
ダルダルとはいっても、それなりに動けるので、日常の家事などはできてます。ダルいなぁと重いながら動いています。まったく動かないのも良くないから、お散歩して気分転換しながら、ゆるゆると。
お天気がどんよりしていると気分も落ち込みがちなので、晴れないかなぁと思いながら、空を眺めています。
【今日の撮影機材】
カメラ：FUJIFILM X-T50 → 価格.com
レンズ：XF70-300mmF4-5.6 R LM OIS WR → 価格.com
date:2025/4/24
※写真は縮小しています。
