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  あと171日 術後95日目　継続
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  あと176日　術後90日目　外ジョグ２K
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  あと184日 術後82日目 屋外歩行
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  あと185日 術後81日目　　横の負荷
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• あと189日　術後77日目　朝活に勉強再開
• あと190日 術後76日目　クリックは4月3日

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