新しい、トングがきたのだ
ダイソー
ダイソー
授かり物をいただく際に軍手だけでも良いのだが、雨の日は濡れているから手袋がベチャベチャ
サイズ感が丁度よく使いやすかったのでした
そんな、わっちの今日トレは
朝
0505に活動開始
おはよう腹筋110回
ぶら下がり20秒からの
お出かけ前にプロギング
シャワー浴びて
子どもスポーツへ
午前
待ち時間でクルーズインターバル
1K×10
レスト1分
走りながらライブランのオンデマンドを聞いておりますた
内容はランナーズボイスランで出演者は
ひるねがすき
さん
とても素敵な声と、トーク内容が素晴らしく、ファンになってしまいますた
以前よりXとブログでフォローはしていた
また、同じオンデマンドを聞いちゃうかも（笑）
「まあ！」
って言われそうだな
チームかっぱちゃんのスライムも美声なのだ
しばらく会えてないが、元気かな
これから近所で飲み会
では、明日も朝からお出かけです