新しい、メガネ拭きがきたのだ



定例ネタ


これで拭いたら、綺麗になるのでした

メガネ小僧にはお勧め




からの

やっとクラシック



味は、美味い


青空宴会に持参しようと思っていたが、何故か違うのを購入してしまい本日にいたる


ようやく完走カップに注ぐことが出来たのでした




そんな、わっちの今日トレは


午前


メーアーメーアー(雨)

にてエアロバイクでだらだら40分





午後


雨上がりにて

いわゆるLSD的に90分



キロ6より速くならないようにしていたが、ラストに油断してしまい残念賞


気温25〜24℃だったが、暑く感じたのでした

暑熱順化効果がなくなってきたのかな




今日の一枚



アンパンから教えてもらった拾い画像

けっこう気に入っているアングル


背景が自然のある都市型な街並み

最後尾に集まってきた同志達

写真撮影している人達も一緒に




では、明日は朝からお出かけです