唐突だが、カツ丼
味は、美味いかも
セコマね
他にも豚丼や親子丼もあったが、今日は子どもスポーツもあるから勝つ丼の気分
そんな、わっちの今日トレは
午前
隙間時間で出先ラン
6.44K
average 5′41
ランコースはマップで確認して、走りやすそうなところ
畑なのか、一面雪景色が綺麗だったのう
午後
方向変えて隙間ラン
さっきは東側、二回目は西側
Eペースで12.11K
average 5′07
当初10Kの予定だったが
道に迷い、元の場所がわかラン
少し子ども試合開始に遅れたの巻
自宅に帰ってから子どもトレーニングに付き合う
膝コロ
フロントブリッジ
2日連続の中距離運転もあり、流石に疲れがあるのだ
早めに寝ることにするぞ
では、明日から本気出すのだ