唐突だが、動物占い
わっちはチーターだった
radikoでアキトムを聴いていたら、動物占いの話題になっていたから懐かしいのもあり占ってみたぞ
孤高といより、孤独を愛するスパイディ
そんな、わっちの今日トレは
朝
いつもより遅めに起きて6時半過ぎにGO
15.53k
average 5′39
坂道200mダッシュ×3
気温−9℃でさみーのだ
明日は朝早くから出かけるから、出先でランかな
今朝の体重は62
前日比+0.8
目標値+1.0
午後
隙間時間で出先ラン
Eペース6K
average 4′55
風が冷たかったが、修行だと思えば楽なものだ
では、明日も隙間時間で走るのだ