唐突だが、カップ蕎麦
味は、うまい
時々むしょーに蕎麦を食べたくなることがあるのだ
蕎麦というか、その汁を飲みたいのかも
ダシがきいた濃い目の味付けが美味しいのだ
からの、ちょこもちたい焼き
夜に、モヤモヤした気持ちで走っていて、走り終わったら甘いものを絶対に食べてやると思って買ったの巻
味は、甘い
そんな、わっちの今日トレは
朝
5時前に目覚め、ごろごろしながら6時前にGO
ジョグ11K
average 5′46
気温−2℃
日の出前の風景に癒される感じ
今朝の体重は62.5㎏
前日比 ±0
目標値＋0.5㎏
昼休み
空気イス5分
フロントブリッジ5分
夜
あまりの眠たさに30分だけ眠ってから、隙間時間でGO
10.1K
average 5′57
走っている時は、正直メンタル不調で気分ものらなかった
でも、走れることはありがたいことだよね
そのことに感謝しつつ、また、明日から本気出すのだ