唐突だが、ミスターカレー
味は、美味い
コスパも良い
ミスターカレーの中でもセルフ式に行ったのだ
カツカレー大盛り（580円）を注文
ザンギ（50円）とカキフライ（120円）を追加
お腹が空いていたこともあり
ペロリと完食なのだ
リピあるぞ
そんな、わっちの今日トレは
朝
バイシクルクランチ35×10
サイドクランチ35×10ずつ
膝コロ50
懸垂
順手9
逆手9
順手逆手9
ジムトレ
ダンベルとマシン25分
背中
腹斜筋
今日の筋トレはこれ ☆を意識
からの
トレミ疲労ぬき
傾斜2%
8〜9.5
4.2K
交代浴
今夜はこれ飲んだら寝るぞ
では、明日から本気出すのだ