唐突だが、もちふわ
ネーミングのとおり、ふわふわしていた
やわらかくて美味い
違う味もあったから、次はそっちにしてみよう
昨日の朝のテレビ
サロマ特集で私が映っていたようだな
2局の番組で出ていたらしい
どんな顔で映っていたか気になったのだ
ブラック 「顔は変わらないだろ」
サロマあれこれ ② ～備忘録含む～
○ 前日～スタート前
受付会場でも現地送迎バスの窓口があったのだ
急な希望に応えるためだろうか？
先のブログのとおり、ウェルカムパーティーに出たのだ
参加費 1,000円でお腹いっぱい食べることができたし、缶ビールも飲めたぞ
サロマのお祭り気分も味わうことができ、来年も蕎麦のおじちゃんに会いに行くのだ
今回も車中泊だったが、スタート地点に停めたぞ
さざなみの駐車場
芝生にテントが多かったのだ
ウェルカムパーティーから寝るまでの間が暇だから、キャンプ用のイスを持参してもいいかも
夜はガラガラで意外と静かだった
朝はさざなみのトイレを使うことができ、来年もこの場所に泊まることにするのだ
ちなみにトイレは3時30分から混みだしたぞ
ゆっくり車中で変身することができたのだ
○ スタート
毎度おなじみ最後尾からスタート
知人ランナーも一緒
スタートロスは3分52秒
昨年よりもかなり早かったのだ
しかし、「早くスタートしてください！！」って放送で注意されてしまったぞ
遅延行為はしていないのだ
○ 補給食・エイド
装備した補給食は、メダリスト2つだけ摂取
20Ｋから食事もあるから、来年は10Ｋ用の1つだけでいいと思うぞ
暑そうだったら塩分タブレットを忘れずに
エイドでは、ラスト以外はしっかり止まって摂取したのだ
エネルギー切れはなかったな
最後までしっかり走ることが出来たぞ
鶴賀の蕎麦 そーめんを食し
79Ｋの梅乗せごはんが、美味かったのだ
65Ｋぐらいの私設エイドだったかな
エイドのおばちゃんにナンパされて電話番号を聞かれたのだｗ
わたしは、もちろん喋れない（教えないけどｗ）
せめてものお返しに記念カードを渡そうとしたら、なぜかポーチに入っていない
翌日Twitterで落し物の連絡があったのだｗ
以下、スクショ添付
長くなったから、明日へつづく
そんな私の今日トレは
朝
疲労抜き40分走
5.8Ｋ
昼
漫画見ながら空気イス5分
フロントブリッジ5分
今日の漫画もコレ
夕
草取りにてオフ
昼間の筋トレは地味トレだが
毎日の積み重ねが最後まで走れる力に変わっているかもね
今日の1枚
魔女の森で美魔女に囲まれて
