山トレ６日目なのだ
今朝はいつもの１５Kよりも多く走ったぞ
２１K、１時間５１分３５秒、キロ５分１８秒だったな
昨日の暑いなか、わたしの仲間が過酷なレースを制したのだ
そんな話をきいたら、黙っている私ではないのだ
だから、時間が許すかぎり、長く走ったぞ
しかし、体へのダメージは大きいのだ
たった６K増えただけなのに、いつもの１５Kには感じない疲労度があるな
仕事前には、きついトレーニングだったぞ
連続山トレなら、１５Kにしておいた方がいいようだ
２０Kぐらいで、腱の力もなくなったしな
少し自制しなくてはいけないぞ
そんな事を書いていても、きっと明日もまた同じ距離を走るんだろうな、負けたくないから