今日は雨なのだ
雨が降った日は、裸足ランで走ることが多いぞ
今朝は強化ベストを着用して１０Kだけ走ったのだ
水たまりがあると進んで入っていくぞ
雨の日が好きだったりする、この気持ちわかるか？
裸足でばちゃばちゃするのが気持ちよいのだ
トレイルランが好きな人ならわかるかもしれないな
川に入っていく時は自然と笑顔になるのだ
険しいコースほど燃える人だぞ
機能訓練で患側の片足スクワットを続けているけど、いつのまにか反対の足よりも上手く使えるようになったのだ
これからは両足ともにトレーニングするぞ
何事もバランスなのだ
スクワットのしずぎで、今日はケツ・・・じゃなく、おしりが痛いのだ