昨日レースに出た人はお疲れ様なのだ


その人たちのツイートやブログを見ると、レースに出たくなるぞ


レースで復活した姿を見せれるように頑張るのだ




今朝のランは10kmをしっかり走ったのだ


無理しない程度に、また、レースを意識して走ってみたぞ


後半になってから足がほぐれて、トータルじゃキロ5分28秒なのだ




サブ4にはまだまだ遠いな


練習あるのみなのだ


明日は雨の予報だけど、朝ランで小さな山を登ってみようか




やれることはやっておくぞ