朝ランは、また雨ランなのだ。


しかも結構強く、おまけに風つき。


ミュージックを聴きながら走っているから、イヤホンが壊れるかと思ったぞ。




調子にのって今日も裸足で走ったのだ。


ついでに昨日借りたDVDを返してきたぞ。


ミレニアムファルコン号が最初に出てきた時には興奮したのだ。




裸足ランの話に戻るぞ。


2日続けて走ることで、右足裏(患側)の踵部分だけダメージがあるのだ。


走りに偏りがあるということか(左右差や、着地面)




これがわかったからといって、どうしたらよいのかわからないから、少し調べてみるとしよう。