台風、無事過ぎ去りました☀️
29日（木）
１日中雨のためランオフ。
30日（金）
小学校、中学校、高校が台風のため臨時休校。
パートも仕事なしのためお休み。
この日もランオフか…と思っていたら、朝は雨が止んでました
なんなら若干晴れ間も…
雨雲レーダーを見たら「50分後に降り出す」と。
７kmくらい走れるかな！
雨降ってきたら止めよう！と急いで近所周回ランへ🏃♀️
思ったより雨が降らず、12kmも走れてしまった
ゴミ出しそびれた💦←捨ててから行けばよかった
26°と曇りで涼しかったせいか、いつもより少し走りやすかったけど…しんどくなってきて最後らへんは「早よ降れ…」と思ってしまいました
31日（土）
あと10kmで月間目標達成だったので、頑張って夕方ラン。
すこーしだけ台風の跡あり？
台風一過で晴れ渡っていたので、久しぶりに不審者スタイル。洗濯機で雑に洗いまくってるせいで帽子のツバが歪みまくってるな…
川沿いや田んぼ沿いは羽虫が大量発生してたので、日が暮れても不審者スタイルは虫除けにいいな
と思いました
目も鼻も口もガード！！
と思いました目も鼻も口もガード！！
気温は28°だったみたいなのに…
はーしんどっ
先月のGSKは152km。
目標の＋10km達成できたでしょうか⁉️
結果
162km‼️
ギリギリ目標達成しました
２日おきに10km作戦が、途中夏風邪をひいてランオフにより頓挫
毎日７km作戦に移行したけど、台風のためランオフで頓挫
最後２日でなんとか帳尻を合わせました😅
蒸し暑いしやる気出んし、ウォークまじりのしんどい８月でした
来月はもう少し走りやすい気候になるといいな。
ちなみに毎日やるぞ！と意気込んでいたストレッチも後半やる気がただ下がり
夏風邪以降、筋トレもずっとお休み
９月はストレッチ、筋トレもルーティンにするべく頑張りたいです✊毎月言ってる気がするな
