自分が情けない！
今日はいろいろうまくいかない日でした
昨日もなかなか走りに行けず、また夜ラン。
本当は10.55km走って（いけ！ゴーゴー！）の応援ランにしたかったのですが、あとちょっとが走れませんでした😨そのかわり、明日頑張ろう…と。
今朝は5時起きで、6時に修学旅行へ行く長女（中2）をお見送り。
予定ではそのあと走りに出て、ハーフのペース走をしようと思ってました。
しかし朝食を食べたら眠たくて、30分だけ寝よう…と布団に戻ってしまい…
起きたら1時間経ってました😱（7時過ぎ）
昨夜はリビングの片付けもせず夕飯時の食器洗いもせず夜ランに出て、疲れてお風呂入ってすぐ寝てしまいました
なので、走りに出る前に片付けたり食器洗ったりしたかったけど…時間ないからそのまま行っちゃえ‼️
とっ散らかったリビングを後目に走りに出ました🏃♀️💨（7時半ごろ）
この時、まだ夫も長男（高1）も末っ子（小3）も寝てました。日曜なんだから、朝食は適当に自分たちで食べてもらおう❗️と起こさず。
🏃♀️💨
しかし…
走り始めたら足が重いのなんの
朝一だからかな…と、３kmくらいキロ6ペースで頑張ったけど、一向に足が軽くならない💦
この様子だとペース走どころか、ビルドダウンしてもハーフは無理だ
と諦めてしまいました
今月は２週間に1回ハーフを走ろう！と思ってたのに…
自分はいまランニングくらいしか頑張ってるって言えないのに…ランニングでも計画通りいけないとは
自分が情けない
アメブロランナーさんたちは忙しい中でもロング走や毎日走バンバンしてるのに💦
今日は奈良マラソンや青島太平洋マラソンや萩城下町マラソンやとびしまウルトラマラニックでみんな頑張ってるのに💦
と走りながら考えたけど…頑張れませんでした
なんとか10kmだけ頑張る走してGarminを止めて見たところ…
10kmしか走ってないのにリカバリーが46時間になってる
普段10km走った時はリカバリー23時間とかなのに。昨夜も10km走ったとはいえ…どんだけ疲れやすいんだ、私の体😱
でも疲れてるのは確かなんだから、仕方ない仕方ない。そう思ってトボトボ帰宅。
↑これは今朝の長女の朝食。
「チャーハンとチョコソースのトーストが食べたい
」と言うので、朝からチャーハン作りました😅（冷凍のがあると思ってたらなかった）
帰宅したら、夫が起きてました。（8:35）
なんと、
「父さんから電話があって、野菜等を届けに９時にうちへ来るって。」と言うではないですか😱
ええーー‼️
この前も来たのに、また⁉️
（普段は1年に１回くらい）
義父母宅は車で1時間ほどの距離にあって、うちとの間くらいの場所で義父が毎週仲間とテニスをしているらしいです。
なので、何か渡す用事があったらそのついでにうちまで足を伸ばしてくれる時が。
そういう時は急に言われるから焦ります💦
って9時って‼️もう30分もないじゃん！！
今日に限ってリビングはとっ散らかってるし、キッチンは食器の山だし😱
「やばいよ、片付けが間に合わないよ」
とワタワタし出す私に、夫は
「大丈夫、僕が片付けるから
」
と頼もしい声かけをしてくれたんですが、フェレットたちのケージの掃除をし始めました…
違う、いまは絶対それじゃない
リビングに放たれたフェレットたちを避けながら仕方なく1人でリビングの床を片付けて、ケージの掃除と餌やりを終えた夫が掃除機を出した瞬間…
ピンポーン♫（8:50）
早いっ
まだ食器も洗ってないし、テーブルの上もゴチャついてたし、掃除機もかけてないし…😨
私「ごめん、今日は申し訳ないけどお義父さん玄関だけにしてもらえるかな？」
と玄関へ行く夫に言ったんですが…
その後すぐ、夫と談笑しながらリビングにお義父さんが入ってきましたな〜ぜ〜💦
夫が「ごめんね、散らかってるけど」と案内し、ゴチャついたリビングダイニングを見てお義父さんも「おお…すごいな
」
ひぃ〜‼️
恥ずかしい〜
お義父さんと夫が談笑してる中、必死にちょこまか動いて片付けて、なんとかコーヒーを入れて出せました☕️
途中で末っ子（小3）が起きてきて、
「あのお菓子はなに？僕にはないの？」
とお義父さんに出したお茶菓子を欲しがってくるし（しかももうなかったので不機嫌になるし）
30分くらいして、テニスに行かれました。
どうもうちに来る途中、後ろから車に煽られて早く着いてしまったらしいです💦
若い頃だったら、
もう！なんで前もって連絡くれないの！？とか、
夫くん、ちゃんと片付け手伝ってよ！！とか、
なんで散らかってるのに上げちゃうの！？とか腹が立ってたと思うんだけど、今となってはただただ自分が情けない
そりゃわざわざ来てくれたお義父さんを玄関で返すわけにはいかんよ。夫が正しい。
なんでいつも片付けて綺麗にしとけないんだろ⁉️
私は45にもなってちゃんとした生活ができないダメ人間だ〜
しかも若い時ほど腹が立たず、まぁしょうがないか、こんな日もあるよ…と内心思ってしまってる自分もどうなん⁉️
と、なんだか今日はランについても生活についても自分が情けなくなりました
１つだけよかったのは、ランを途中でやめて帰ったから義父の訪問に間に合った、ということですかね😅
義父がうちに上がって、リビングはとっ散らかってるし私は居ないし…だったら、さすがに「何かあったんじゃ⁉️」って思っただろうから…
さて、今日なぜ朝に走っとかないといけなかったかというと…夫に温泉に誘われていたからでした。
お義父さんが帰った後、急いで自分達の朝食を食べ、朝の家事を済ませて、夫と温泉へ行ってきました🚙💨（例によって長男と末っ子は同行拒否してお留守番）
世羅の香遊ランド⭐︎
露天風呂もジャグジーもなかったですが、人が少なくて適度に熱めのお湯で、いい感じでした
（ただマッサージチェアーがイマイチでした💦残念）
お昼ご飯に『らーめん一斗』さんへ
夫は世羅味噌ラーメン（＋替え玉）、私はゆず塩ラーメン🍜
あっさりだけど出汁とニンニクが効いてて、美味しかったです
珍しくスープも飲み干しました
そしてパン屋『おへそ』へ。
パン２種類購入。（夫が）
そして『道の駅せら』へ。
梨とあまおうのソフトクリームを食べ、干し鹿肉（フェレットへ）とキャベツや燻製卵を買って帰りました🚙💨
夕飯は夫が作ってくれました🙆♀️
長女は修学旅行でいないし、いつもより時間ある夜だったんですが…足が疲れてて走りに出る気になりませんでした
朝無理に走らず、夜にしとけばよかったかな
明日は明日で用事があるし…
今週末はペース走できませんでした
また来週末がんばろう✊