東京表参道・南青山のヘナ専門オーガニックヘアカラーアドバイザーのブログ

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【第3話】洗顔・ボディソープの“香り”が身体に残る理由

こんにちは、真紗世です。

今日は、「香り」と「肌に残るもの」についてのお話です。

「この洗顔、めちゃくちゃいい香り」
「お風呂あがりも香りがふわっとして幸せ♡」
…そんなお気に入り、ありますか？

その“香り”、
実はあなたの皮膚の中に“残っている”かもしれません。

多くの市販の洗顔やボディソープには、
合成香料や防腐剤、合成界面活性剤が含まれています。

合成海面活性剤は、肌に様々な石油合成の物質が入りやすい入口を作るの。

そしてさらにね、そのいい匂い？って思われるもの（石油合成なものね）は
洗い流したあとも数日間、皮膚内にとどまっていることが研究でもわかってきています。

その残留成分は肌の乾燥を招いたり、
敏感肌やホルモンバランスの乱れに影響することも。

「香りが残っている＝良いこと」ではなく、

「成分が残っている＝排出されていない」というより、じわじわと入っていく・・・可能性があるということ。

香りの記憶は心を癒してくれます。
でもね、ケミカルに合成された香は、様々な悪影響を起こしかねない・・・

わたしは基本、洗わない(笑)

究極ですが、これも選択

「いい香り」はときに、“入ってしまっているサイン”かもしれない。
ちょっとだけ、香りの正体に意識を向けてみてくださいね。

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【第2話】シャンプーは「洗う」より「入れている」？

こんにちは、真紗世です。

今日は“シャンプー”のお話。

多くの方が、毎日使っているシャンプー。
その役割は、もちろん「洗うこと」…なんですが、

実はシャンプーって、「入れる」ものでもあるんです。

どういうことかというと――

シャンプーには界面活性剤、防腐剤、香料、シリコン…
さまざまな合成成分が含まれています。

それが毎日のように頭皮に触れ、毛穴の奥や皮膚から経皮吸収されていくんですね。

頭皮の皮膚は、顔よりも吸収率が高い場所でもあります。

しかもシャンプーをするとき、頭皮はお湯で温まり、毛穴が開いている状態です。

“吸いやすい条件”が揃ってしまっているのです。

「いい香り」「泡立ちがいい」「ツヤツヤになる」
…それって、気持ちいい。

でも、
その気持ちよさの裏に、体の中に“入っていくもの”もあるかもしれない。

私がノンケミカルなヘナや湯シャンに切り替えたのは、
「髪をキレイにしたいから」じゃなくて、

「頭皮から入れるのをやめたい」と思ったからでした。

まずは週に1回、ケミカルフリーの日を作ることからでもいいんです。

「入れない美容」は、小さな選択から始まりますよ🌿

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【第1話】デトックスの前に、「入れない」という発想を

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新シリーズ：『40代からの“毒出し美容”レッスン』

― ためない、がんばらない、でもきれいになる ―

ノンケミカルで、ホルモンバランスが崩れがちな40代以降。
美容は「入れる」時代から「出す」時代へ。
真紗世が20年かけて実感した、“脱・ためこみ美容”のすすめ。

【第1話】デトックスの前に、「入れない」という発想を

こんにちは、真紗世です。

最近は「デトックス」という言葉をよく聞くようになりましたね。
腸活、断食、汗をかく、ハーブ、ファスティング…。
どれもとっても大切だし、わたしも取り入れています。

でも、
そもそも、そんなに“入れなければ”、そんなに“出さなくていい”じゃないかしら

たとえば――
✔ 毎日使ってるシャンプーや日用品
✔ メイクに関するもの
✔ 美容室で何気なく受けているカラーやパーマ

✔もちろん、食事

それらには、意外なほどたくさんのケミカル成分が含まれています。

「これは髪用だから、肌とは関係ない」
「これは顔に塗るだけだから」

そう思っていたものたちが、実は“わたしの中”に入っていたという事実。

わたしたちの身体は、食べたものだけでできているわけじゃありません。

塗ったもの、嗅いだもの、触れたもの、呼吸した空気。

それらも、知らず知らずのうちに“身体の一部”になっていくのです。

だからこそ、
デトックスより先に、「入れない美容」があってもいいと思うんです。

引き算することで、身体の声が聴こえてくる。
そんな第一歩を、次回から少しずつご紹介していきますね。

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